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  Bücher zum Thema gesunde Ernährung finden Sie auf meiner Seite:

  http://josef-stocker.de/  

  Es gibt keine für alle gleich gute Diät! "Was dem Schmied bekommt, das zerreißt den Schneider"
  Allgemein gilt: Reduziere alle  KH:  Getreideprodukte, Stärkemehl, Backwaren; Zucker...  und meide Säuren (Saures Obst...)

 Gesundheit und Ernährung: die besten Bücher

 

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